寒云拿出了《压息秘术》，翻开了第一页。
压息秘术共分五大层次，第一层敛息，第二层散息，第三层龟息，第四层压息，第五层改息。
看完了这本秘术便开始了第一层次的修炼。
第一层敛息，讲究的是讲自己的气息尽量收敛起来，收敛在一定的范围之内，不过这个虽然说的容易但是做起来却是有点难度的。
这本秘籍所讲的比一般的敛息秘术还要更加的深奥。要求的是把气息收敛在丹田紫府之中，紫府气息自动随着灵力旋转，吸附着气息，尽量保持着不泄露。
双腿盘坐在地上，按着书上的要求尝试着运转灵力去收敛气息。只见紫府丹田中存在的大半灵气开始在全身的运转起来。不过这些灵力虽然运转了起来，但是寒云却只能控制它们在全身经脉运转，而不能单独的在丹田中旋转，慢慢的寒云的头上开始冒出了一丝雾气。
运转了灵力后，寒云并不能非常好的控制着这些灵力停下来，而要运行一周天后才能停下来。
寒云头上渐渐地开始冒汗。
不过当寒云尝试的去控制这些灵力之后，寒云感觉自己的修为又有了一点微弱的动了下。不过增长的不是非常明显，但是这也只是一会的功夫而已。
自己不知疲倦的一次次的尝试，自己一次次的失败，并没有成功凝聚灵力漩涡。
自己也并不是没有一点进步的，至少在控制灵力的程度已经有了很大的提高，渐渐适应了暴涨后的修为，不会再不懂得怎么很好的去运用这些增长后的灵力。
不知不觉一天一夜的时间就这样过去了，寒云最终还是没有成功的修炼成第一层，甚至还没有把握到一点窍门，不过还好，至少寒云在控制灵力方面进步很大，寒云对于灵力漩涡没有一点头绪，但是现在运用灵力方面确实更加的得心应手。
寒云收了功后，站起了身，现在自己的身体有了灵力支持后并不需要吃饭了，所以他现在并不会感到饿，毕竟吃饭就是为了补充能量，而现在有灵力补充能量，所以并不需要吃饭，不过现在寒云并没有过多的精神去想这个，他现在还在思考着怎么的去凝聚灵力漩涡。
寒云皱了皱眉，毕竟自己才刚刚踏入修者领域，对于一切都还陌生，甚至可以说是一个愣头青，而且还没有人教导，一切都得自己慢慢的摸索，不过好在寒云天资聪慧，虽然在这一天内没有领悟怎么凝聚灵力漩涡，但是却让寒云更好地运用灵力。；
拿出了另外一本秘籍《炎阳剑法》，这是一本老人生前的成名剑技。
老人在年轻的时候就仗着这本剑技行走天涯，斩妖除魔。炎阳剑易阳子可是在修真界的一个名人，修为高深，剑法厉害。不过这些寒云都是不可能知道的。
自己开始修炼剑法，拿出了戒指里面的那把剑，只见这把剑剑身长五尺，剑柄通红，看着这把剑感觉还蕴含着一股炽热的气息。
寒云就算还不懂这把剑的级别，也是知道这把剑是一把难得的好剑。
由于自己现在还是个孩子，虽然已经达到了炼气五层的境界，可以拿的起这把剑，但是运用起来还是很勉强的。不过这些都建立在寒云根本都不知道一些修仙者的武器运用法门。
如果知道了，他就不会在感叹这把剑的重量的了。
修者，是一个上天入地，无所不能的存在。而且修者可以把武器祭炼，达到使用起来随心所欲，不会受武器重量的限制。
寒云不知道还可以炼化武器，所以现在只能慢慢的适应这把剑的重量。以达到可以运用起来为止。
不过寒云知道自己用不了这把剑，所以果断的放弃用这把剑来练剑，自己找了个长木头来做了把木剑。
而那把剑只能作为锻炼力量的东西来用，除非达到可以灵活的使用为止。
他得手上拿起了那把木剑，一招一式的按照书上所写的去修炼。
自己练完剑法后就又拿起了那把长剑，站在院子里，就这样保持一个举剑下劈的姿势，一动不动。刚开始还好，剑的重量虽然重，还是不会有什么感觉的，但是十息过后，寒云就感觉到手臂微微的传来的酥麻的感觉。
寒云的头上也开始冒出了冷汗，手臂上传来的酸感也来也强了，寒云心中也只是想着，坚持下去，一刻也不能防松。
时间慢慢的过去了一刻钟，寒云的手开始了颤抖。不过寒云还是咬着牙继续的坚持着。
虽然一切都是那么的苦，但是寒云必须坚持下来。如果连这个都不能坚持，那以后还能有什么大成就。
而且寒云心中还是希望自己以后能遇见自己的父母，如果连这个关卡都过不去，那一切都是空谈。
一个时辰后，哐当一声，剑掉在了地上，寒云的双手不停的颤抖着。手臂几乎快没了知觉，已经开始麻木了。
寒云也没有过多的休息，而是盘坐下来，运气心法，灵气一遍一遍的在身体里游走。每运行一个大周天，寒云的手的酸痛感也稍微的好了一丝。寒云也不放过这一丝的修炼《压息秘术》的机会，继续的尝试运转灵力漩涡。以期待能修好《压息秘术》的第一层。
一连过去几天。寒云每天都按照这样的方式修炼，寒云渐渐地可以轻松的使用这把剑了。
半个月后，木剑已不能够给寒云修炼这本剑法了，因为当寒云修炼这本剑法的时候会有炎热的气息爆发出来，造成木剑燃烧，所以现在寒云就使用了那把剑。
自己这个月每天的不断修炼，修为也更加的深厚了，而且剑法也终于快小成了，不断的修炼，寒云终于在一个月后寒云的剑法终于小成。
当剑法小成那天寒云爆发出炎阳剑法的第一式“烈火纯阳”那招，差点把院子旁的那间破屋烧掉。看到剑法的威力寒云目瞪口呆，不过心中还是微微的松了口气。不过可惜的是《压息秘术》的第一层，寒云还是没有达到。
寒云终于离开了呆了一个月的院子，走到了井边，清洗了一通，看着倒影，这才发现自己的身上变化很大。